Častá príčina bolesti chrbta: pozor na jednostrannú záťaž!
Trápi vás neustála bolesť chrbta? Možno budete prekvapení, čo všetko môže mať na váš chrbát vplyv. Pokiaľ sa to dlhodobo opakuje a jednostranne zaťažujete len určitú časť tela, zakladáte si na vážne ochorenia pohybového aparátu. Prekliatie sedavých zamestnaní Bolesti chrbta už sú medzi dnešnými ľuďmi také rozšírené, že už sa nad nimi nikto ani nepozastavuje. […]
Čo pomáha na bolesť chrbta
Nedostatok pohybu. Zlé pohybové návyky. To sú najčastejšie príčiny, ktoré vedú k problémom s chrbticou. Ako si od bolesti môžete pomôcť sami doma? Zoznámte sa s najúčinnejšími tipmi na úľavu od bolesti chrbta. Čo robiť pri akútnej bolesti chrbta V akútnych prípadoch prídu vhod studené alebo teplé obklady. Záleží však na pôvode bolesti. Pokiaľ bolesť […]