Čo pomáha na bolesť chrbta

Čo pomáha na bolesť chrbta? Kedy zvoliť obklad, kedy vitamíny? A aké cviky?

Nedostatok pohybu. Zlé pohybové návyky. To sú najčastejšie príčiny, ktoré vedú k problémom s chrbticou. Ako si od bolesti môžete pomôcť sami doma? Zoznámte sa s najúčinnejšími tipmi na úľavu od bolesti chrbta. Čo robiť pri akútnej bolesti chrbta V akútnych prípadoch prídu vhod studené alebo teplé obklady. Záleží však na pôvode bolesti. Pokiaľ bolesť […]