(Takmer) všemocná chôdza: spraví telo zvnútra aj navonok
Správna chôdza je ako liek. Liek na rad zdravotných neduhov, medicína proti zlej nálade a depresiám, tabletka na chudnutie. Kto ju berie pravidelne, má väčšiu šancu, že sa v dobrej kondícii dožije vysokého veku. Naši predkovia ju používali automaticky, my s dnešnými technickými vymoženosťami k nej potrebujeme tak trochu popostrčiť. V dobe automobilov, lietadiel, počítačov […]
