Joga na bedrovú chrbticu
Čo sa na nasledujúcich riadkoch dočítate? Čo je to hatha joga Ako nám môže pomôcť s bolesťou bedrovej chrbtice Poradíme vám vhodné pozície pri bolestiach bedrovej chrbtice Trápia vás bolesti v oblasti bedier? Bedrá sú najviac zaťažovaný úsek chrbtice, pretože sa v tejto oblasti prenáša pohyb dolných končatín na trup. Preto je dôležité správne postavenie […]