Spory medzi vyznávačmi spánku na tvrdom, či naopak mäkkom povrchu sú asi večné. Avšak s otázkou „Ako tvrdý matrac“ sa stretne každý potenciálny záujemca o toto dôležité vybavenie domova. Výber je našťastie rozsiahly – v posledných 15 rokoch aj pri tuzemských matracoch.
Zopakujme si základné poznatky o tvrdosti matracov:
- Extra mäkké matrace vyvolávajú pocit spania v hojdacej sieti a nútia svaly bez prestania pracovať, aby udržali chrbticu v správnej pozícii. Podľa fyzioterapeutov sa dlhodobé spanie v mäkkej posteli môže podpísať na blokádach krčnej či bedrovej chrbtice, migrénach aj chronických bolestiach chrbta…
- Ortopédi sa prikláňajú skôr k tvrdším matracom. Avšak pozor, príliš tvrdá posteľ sa zase neprispôsobí telu a jej tlak na určité body je opäť príčinou obmedzujúcich bolestí. Tvrdé matrace sú určené predovšetkým užívateľom s vyššou telesnou hmotnosťou.
- Najrozšírenejšie sú stredne tuhé matrace, ktoré poskytujú dobrú oporu chrbta: latexové, penové, sendvičové, z pamäťovej peny, pružinové, taštičkové, prírodné aj BIO ručne šité. Stredne tuhé, poddajnejšie matrace môžu byť obohatené kokosovým vláknom či konskými vlasmi. Potom sú ešte priedušnejšie a tiež vyhovujú alergikom.
Kompromisom je matrac s voľbou tvrdosti
Stále neviete, či je pre dospelého lepšia tvrdá alebo mäkká posteľ? Nerozhodní môžu využiť zaujímavý variant. Takmer univerzálny a cenovo dostupný je obľúbený matrac Memory Comfort. Užívatelia u neho oceňujú výhodu voľby tvrdosti (stupeň 4 a 5 zo 7). Tento matrac si každý z partnerov jednoducho otočí tak, ako mu to práve vyhovuje. Model má navyše na strane PUR peny 7 anatomických zón: pre hlavu a krk, ramenné zmäkčenie, pozvoľný prechod, spevnenie pre boky a strednú časť tela, ďalší prechod, kolená a stehná, lýtka a chodidlá. Každá časť tela teda získa oporu podľa svojich špecifických potrieb.
Čo na matrac Memory Comfort hovoria užívatelia?
- Pôvodne bol matrac na môj vkus tvrdý, ale po prvej noci už by som sa k mäkkému nevracal.
- S matracom sme moc spokojní. Už po týždni nevstávame rozlámaní. Je vysoký a pevný, takže aj vstávanie z postele je jednoduchšie. Výhodou je, že si môžete zvoliť stranu matraca. Z jednej strany je tvrdší s jednotlivými zónami a z druhej strany je VISCO pamäťová pena. Pre mňa je príjemnejšia strana s pamäťovou penou, pretože sa prispôsobí telu. Prekvapil ma aj materiál poťahu – vybrala som si Medico. Dobre sa perie, neelektrizuje.
- Memory Comfort som kupoval pre rodičov, obom je cez 80, podľa prvých dojmov matrace chvália, zatiaľ vyskúšali mäkšiu stranu.
- Ako zázrakom ma prestalo bolieť v chrbte, neodkotúľam sa ku kraju, som spokojná. Keď sa natiahnem na chrbát, cítim úľavu v celom tele. A veľké plus je vankúš zadarmo, dobre sa mi na ňom spí.
A ako tvrdý matrac pre dieťa / bábätko?
Deťom vyberajte stredne tvrdé modely bez anatomických zón, z akostnej PUR peny (nie z pamäťovej peny). Ospevované sú aj detské matrace s kokosovou doskou, ktorá všestranne vylepšuje ich vlastnosti. Pre bábätko objednajte napríklad český detský matrac Baby Natural, ktorý je prírodný, vzdušný, spoľahlivo odvádza vlhkosť a zamedzuje usadzovaniu plesní a roztočov. Hlavne ale poskytuje potrebnú oporu detskej chrbtici vo vývine.
ZHRNUTIE: Špeciálne profilovanie jednotlivých častí matracov s rôznou tuhosťou umožňuje vytvárať až 7 anatomických zón pre zdravší spánok dospelých. Veľmi žiadané sú aj z jednej strany mäkšie a z druhej tvrdšie matrace, čo užívateľom dovoľuje meniť tvrdosť matraca podľa okolností. Najmä tehotné ženy, starší a chorí ľudia to oceňujú. Tiež letná a zimná strana matraca sa často odlišuje tuhosťou. Obojstranné matrace zaobstaráte výhodne v akcii 1 + 1 zdarma, v sekcii partnerských matracov. Môžete potom v pokoji skúšať obe strany matraca a rozhodnúť sa podľa svojich pocitov. Pre deti sú najlepšie stredne tvrdé matrace bez anatomických zón. Urobte si trošku času a zistite, ako skvelé sú dnes možnosti. Nemusíte ani vyjsť z domu – online objednaný matrac pre celú rodinu dostanete za pár dní na vašu adresu.
Mohlo by vás zaujímať
Prineste si niečo z liečivej sily prírody až k vám domov.
Nové matrace sa obvykle obstarávajú raz...
Komplikujú vám život čoraz…
Ak trpíte chronickými bolesťami chrbta...
Ľudia dnes chcú zaspávať a mať celkovo spánok bez použitia chémie.
Hovoríte si, čo tým asi máme na mysli?