9 ciest
k zdravému chrbtu

Ako vidíte svoj život? Ste spokojní, alebo myslíte, že by to mohlo byť lepšie? A chcete pre to...

Málokto o nich vie, pritom hrajú veľmi dôležitú úlohu takmer vo všetkom, čo robíme. Sú nevyhnutné na vnímanie...

Keď sa pozrieme na vývoj ľudskej chrbtice, je to príbeh plný zmien a prispôsobení. Naši dávni predkovia, podobní...

Zlé držanie tela veľmi často vzniká v dôsledku nesprávne zvolenej obuvi, či už sa jedná o nevhodnú veľkosť,...

Meď nie je vitamín, ale napriek tomu sa bez nej v ľudskom organizme takmer nič nezaobíde a jej...

Ako nás ovplyvňujú jednotlivé fázy Mesiaca? Mnoho ľudí opisuje prerušovaný spánok, neschopnosť zaspať, bolesti hlavy, zlú náladu a...

Masážne oleje sú výborným doplnkom masáže, ktorý podporí jej účinky a zároveň majú blahodarný vplyv na pokožku. Aj...

Glynac alebo tiež kombinácia v podobe dvoch veľmi dôležitých aminokyselín – glycínu a NAC má nesporné prínosy pre...

V chladných mesiacoch sme obzvlášť náchylní na prechladnutie. Nie vždy to ale odnesieme iba nádchou a kašľom, nachladiť...

Veľké prsia nemusia automaticky znamenať problémy s chrbtom. Naopak zle zvolená podprsenka takmer vždy vedie k zdravotným problémom...