Otužovanie: utrpenie alebo radosť?

Nemajte strach z otužovania! Otvorí vám netušené obzory.

Predstavte si kúpeľ v ľadovej vode. Možno vašim telom prejde odpor, možno dokážete navodiť aj husiu kožu či tisíce ihličiek. Ale musí to byť vždy tak? Čo je za tým všetkým? A prečo je otužovanie toľko in? Je táto aktivita skutočne o utrpení alebo môže byť aj o radosti? Všetko zlé je na niečo dobré, […]