Joga na bedrovú chrbticu

Joga pomáha pri mnohých bolestiach, hlavne hatha joga pomáha pri bolestiach bedrovej chrbtice

Čo sa na nasledujúcich riadkoch dočítate? Čo je to hatha joga Ako nám môže pomôcť s bolesťou bedrovej chrbtice Poradíme vám vhodné pozície pri bolestiach bedrovej chrbtice Trápia vás bolesti v oblasti bedier? Bedrá sú najviac zaťažovaný úsek chrbtice, pretože sa v tejto oblasti prenáša pohyb dolných končatín na trup. Preto je dôležité správne postavenie […]