Osvojte si cviky na chrbát od skúsených fyzioterapeutov. Vďaka odbornej literatúre a výučbovým videám sú dostupné miliónom ľudí z celého sveta. Zistite, aké zostavy vyvinul Robin McKenzie alebo Kamil Ramík a začnite ich pod dohľadom lekára cvičiť aj vy. Odmenou vám bude pružnejšie telo bez bolesti a príliv novej energie.
Máte často stuhnutý krk a šiju? Možno za to môže malá mobilná krabička, ktorá nám v živote nahradila...
Viete, ako ľahko si môžete „zarobiť“ na krivú chrbticu a všadeprítomnú bolesť chrbta? Sedíte často s prekríženými nohami?...
V poslednej dobe sa záujemcovia o nové matrace veľa pýtajú na ich správnu tvrdosť. Pri určovaní tvrdosti matraca...
Celosvetové štatistiky sú nemilosrdné: až 80 percent dospelej populácie niekedy za život spozná bolesti chrbta. Pritom úprava životného...
Trápi vás boľavý chrbát ako následok dlhodobého sedenia pri počítači alebo dlhodobého státia v práci? Strpčujú vám život...
ZdravyChrbat.sk
Prinášame Vám novinky o zdravom spánku, Vašom lepšom spánku. Užitočné rady, či ohľadom výberu matracov, tak ohľadom kvalitnejšieho zobudenia.
Sledujte nás
Hlavný sponzor
