Osvojte si cviky na chrbát od skúsených fyzioterapeutov. Vďaka odbornej literatúre a výučbovým videám sú dostupné miliónom ľudí z celého sveta. Zistite, aké zostavy vyvinul Robin McKenzie alebo Kamil Ramík a začnite ich pod dohľadom lekára cvičiť aj vy. Odmenou vám bude pružnejšie telo bez bolesti a príliv novej energie.
Veľké prsia nemusia automaticky znamenať problémy s chrbtom. Naopak zle zvolená podprsenka takmer vždy vedie k zdravotným problémom...
Hrbenie chrbta je na prvý pohľad veľmi nevzhľadné, a hlavne dievčatá sú odmalička dôsledne varované, aby sa nehrbili....
Nerovnomerné zaťažovanie kĺbov, chybné držanie tela, poruchy chrbtice, chronická bolesť, časté úrazy. To všetko môže mať za následok...
Zablokovaný chrbát občas potrápi snáď každého z nás. A pokiaľ to nie je nič vážnejšie, často si s...
Veľa sa hovorí o tom, že ľudia so sedavým zamestnaním trápi boľavý chrbát. Je to taký fenomén modernej...
Je artróza nevyhnutne spojená so starobou? Musíme sa zmieriť s tým, že s vekom nás budú kĺby bolieť...
LED terapia červeným svetlom nie je žiadna novinka, využívajú ju hlavne ženy kvôli jej blahodarným účinkom na pleť....
Máte často stuhnutý krk a šiju? Možno za to môže malá mobilná krabička, ktorá nám v živote nahradila...
Viete, ako ľahko si môžete „zarobiť“ na krivú chrbticu a všadeprítomnú bolesť chrbta? Sedíte často s prekríženými nohami?...
V poslednej dobe sa záujemcovia o nové matrace veľa pýtajú na ich správnu tvrdosť. Pri určovaní tvrdosti matraca...
ZdravyChrbat.sk
Prinášame Vám novinky o zdravom spánku, Vašom lepšom spánku. Užitočné rady, či ohľadom výberu matracov, tak ohľadom kvalitnejšieho zobudenia.
Sledujte nás
Hlavný sponzor