9 ciest
k zdravému chrbtu
Masážne oleje sú výborným doplnkom masáže, ktorý podporí jej účinky a zároveň majú blahodarný vplyv na pokožku. Aj...
Glynac alebo tiež kombinácia v podobe dvoch veľmi dôležitých aminokyselín – glycínu a NAC má nesporné prínosy pre...
V chladných mesiacoch sme obzvlášť náchylní na prechladnutie. Nie vždy to ale odnesieme iba nádchou a kašľom, nachladiť...
Veľké prsia nemusia automaticky znamenať problémy s chrbtom. Naopak zle zvolená podprsenka takmer vždy vedie k zdravotným problémom...
Hrbenie chrbta je na prvý pohľad veľmi nevzhľadné, a hlavne dievčatá sú odmalička dôsledne varované, aby sa nehrbili....
Prevaľujete sa hodiny a hodiny v posteli a nemôžete zaspať? Máte pocit, že už ste vyskúšali všetko a...
Nerovnomerné zaťažovanie kĺbov, chybné držanie tela, poruchy chrbtice, chronická bolesť, časté úrazy. To všetko môže mať za následok...
Aj keď nás bolesť chrbta zvádza k tomu odpočívať a čo najmenej chrbát namáhať, je to len krátkodobé...
Už zase vás chytil chrbát? Verte, že v tom nie ste sami. V dospelosti sa s bolesťou nielen...
Nadváha je veľké riziko pre kĺby a celý pohybový aparát. Zvyšuje aj riziko artrózy, osteoporózy, cukrovky a ďalších...